えぞ鹿肉500gで2品レシピ!ロースト&ワイン煮込み♪
1品目 鹿肉ロースト材料
- 鹿モモ肉ブロック 250g
- オリーブオイル 大さじ1
- お好きなハーブ 適量
- 塩コショウ 少々
- 鹿モモ肉ブロック 250g
- にんじん 50g
- セロリ 50g
- 玉ねぎ 100g
- 赤ワイン 200㏄
- にんにく 1かけ
- コンソメ 小さじ1
- ローリエ 1枚
- 塩コショウ 少々
- バター 5g
- マッシュルーム 3個
- ☆デミグラスソース 50g
- ☆ケチャップ 大さじ2
- ☆ウスターソース 大さじ1
2品目 鹿肉の赤ワイン煮込み材料
1品目 鹿肉ロースト 作り方
- 鹿モモ肉はドリップをしっかりふき取り、塩コショウをして、オリーブオイル、ハーブとともにビニール袋に入れて1時間ほどおく。(室温においておく)
- フライパンに油(分量外)を引いて熱し、(1)の鹿肉をビニールから取り出し各面1分程度焼いて焼き色を付けて、取り出す。
- 粗熱がとれたら、ラップでピッタリくるみ、さらにアルミホイルでくるむ。
- 鍋にお湯を沸かす。沸騰直前(80℃)くらいのお湯で、弱火で10分加熱し、火を消して30分間放置する。
- 鍋から取り出し、冷めるまで放置する。
- 好きな厚さにスライスして完成!
- にんじん、セロリ、玉ねぎはみじん切りにする。(フードプロセッサーが便利です)マッシュルームは2等分に切る。
- 鹿肉は一口大に切り、ドリップを拭きとって塩コショウをする。
- フライパンに油(分量外)を熱し、鹿肉の表面に焼き色を付ける(中まで火を通さなくてもよい)
- 圧力鍋に(7)(9)、赤ワイン、つぶしたニンニク、コンソメ、ローリエを入れて加熱し、20分加圧したあと、1時間ほど放置する。
- 鍋にバターを熱し、マッシュルームを炒め、(10)と☆の材料を加えて中火で10分煮込んで完成!(ローリエは取り除く)
2品目 鹿肉の赤ワイン煮込み 作り方
このレシピに使用しているエゾ鹿肉