鹿肉のブラウンシチュー(4人分)
材料 (4人前)
- 鹿肉500g
- ニンニク1片
- 玉ねぎ1.5個
- にんじん1本
- セロリ1本
- じゃがいも2個
- ホールトマト1缶
- コンソメキューブ3個
- ローリエ4枚
- 赤ワイン400mlぐらい
- 水800ccぐらい
- バター30g〜40gぐらい
- 塩、胡椒、片栗粉適量
- お好みでケチャップ・ウスターソース・砂糖
作り方
- 玉ねぎをみじん切りにしてキツネ色になるまで炒める。
- 玉ねぎを煮込む鍋にin。
- にんじんは乱切り、セロリ・ニンニクは薄切りにする。
- 鹿肉を一口大に切って塩胡椒して、片栗粉をまぶして、フライパンで焼き目がつくまで焼く。
- 鍋に③を入れ軽く炒めて、赤ワインを入れ5分ほど煮込む。
- ホールトマト、鹿肉、ローリエを入れて、水入れて煮込む。その際、圧力鍋で20分圧力かける(普通の鍋だと弱火で煮込めば美味しくできます)。
- コンソメやバター、お好みでケチャップやウスターソース、塩胡椒、砂糖を入れる。この時点で火は通ってるのでお好みの味にドーゾ
- じゃがいもをレンチンして、加える。
- 弱火で10分ほど煮込んで完成。
- 完成!
このレシピに使用しているエゾ鹿肉