スライスヒレ肉 シャリアピンソース

材料
- ヒレブロック…300g(1袋)
- 【シャリアピンソース】
- 玉ねぎ…大1個(200g近くあったと思う)
- すりおろしにんにく 大きめ3片
- 〈A〉
- 料理酒 大さじ3
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ1
- 液体塩こうじ 小さじ1
- 味の素 5振り
- 無塩バター 10g
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作り方
- 調理する前日の昼に鹿肉を冷凍庫から冷蔵庫へ移して解凍する。
- 冷蔵庫から出して、室温で30分置いて常温に戻す。 その間にソース作り。
- 玉ねぎとニンニクをすりおろし、フライパンに入れる。
- フライパンに〈A〉を加えて、かき混ぜながら中火で加熱。
- 沸騰したら水分が飛んで1/3量程度になるまでかき混ぜながら中火のまま煮詰める。10分ほど経過したらバターを入れて混ぜ、火からおろして粗熱を取ってソース完成。
- フライパンを軽く洗い、ドリップをキッチンペーパーで良く拭いたブロックのヒレ肉を好みの厚さにカットする。
- ソースと作ったテフロンフライパンを軽く洗い、油をひかずにヒレ肉を両面焼く。
- 5のソースをかけて完成!
- 完成。
このレシピに使用しているエゾ鹿肉
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